Давайте разберемся как на iPhone включить стандартный шагомер из приложения "Здоровье", откалибровать его и посмотрим какие доступные приложения-шагомер есть в App Store.
Данная статья подходит для всех моделей iPhone Xs/Xr/X/8/7/6/5 и Plus на iOS 12. На более старых версиях могут отличаться или отсутствовать указанные в статье пункты меню и аппаратная поддержка.
Вначале следует активировать опцию отслеживания, которая по умолчанию включена. Ее многие пользователи отключают с целью экономии заряда батареи.
Выполняем инструкцию:
Увеличить
Запускаем приложение «Здоровье». В меню «Медданные» нажимаем на карточку «Активность». В данном разделе находится все активность пользователя за месяц, неделю и день. Если прокрутить немного вниз, можно увидеть меню «Дистанция ходьбы и бега».
Увеличить
Там отображается подробная статистика по сделанным шагам. Чтобы получить детализированный отчет по и дням, следует нажать на специальный календарь-график, который имеет оранжевый цвет.
Чтобы во всем дереве не искать каждый раз то или иное значение, необходимо его вывести в меню «Избранное» в виде гаджета. Использовать для этого можно переключатель «В избранное».
Увеличить
В пункте «Источники» доступно управление всеми подключенными устройствами.
Для встроенного шагомера на Айфон может потребоваться калибровка. Для этого необходимо использовать любую бесплатную спортивную программу.
Рассмотрим процесс калибровки iPhone на примере приложения Runtastic:
Увеличить
После калибровки данных гаджет демонстрирует более точные показатели активности.
Многие пользователи полагаются на шагомеры во время ежедневных прогулок. Насколько точно осуществляется подсчет шагов? Давайте рассмотрим 6 лучших шагомеров.
Данные приложения исследовались в течении несколько недель. После прогулки были сверены результаты, а шаги были подсчитаны вручную. Ниже на скриншоте показана диаграмма с полученными данными.
Увеличить
Данный шагомер привлекает понятным и минималистичным интерфейсом. Программа демонстрирует в одной из вкладок число шагов, которое сделано за месяц, неделю или день.
Пользователь может прокрутить влево или вправо окно, чтобы просмотреть результаты прошлых дней. Нажав на эти данные, никаких других дополнительных данных вы не получите.
Свою активность за месяц можно просмотреть в виде списка с разными датами или графика. Программа работает в фоне один раз в день для переноса данных о сделанных шагах. Ущерб для аккумулятора почти не наносится.
Полученные экспериментально данные M7 - Steps довольно точные, они совпадают с иными приложениями, которые имеют сопроцессор М7. Через день использования приятный интерфейс программы кажется скучным, а отсутствие дополнительных опций может разочаровать пользователей. Софт полезный для тех, кому ничего не нужно, кроме фактического подсчета шагов.
Увеличить
Программа полагается на данные, которые получены от М7. Разница с предыдущим приложением заключается в дополнительных возможностях и ярком дизайне.
В программе имеется цветная шкала, где демонстрируется количество шагов, которые вы сделали за день, пройденный путь в милях и средние значения за неделю. На яркой зеленой линии вверху можно увидеть максимальное число совершенных шагов.
Зеленым цветом в шкале окрашивается максимальное количество шагов, оранжевым - среднее, а красным - минимальное. Получается, что шкала собой представляет довольно наглядное и понятное руководство.
Если нажать на статистику, то гистограмма будет изменена с шагов на количество пройденных миль. Еще при желании можно изучить число шагов, которое сделано за месяц, неделю или день.
Шагомер Stepz точен в такой же степени, как и иные лучшие приложение. Разработка отличается дизайном, но для новичка остается доступной и понятной.
Бесплатная программа Walker M7 опирается на информацию сопроцессора М7. Приложение демонстрирует точные данные и предоставляет больше функциональных возможностей, в отличие от двух предыдущих шагомеров.
Walker M7 не только подсчитывает шаги, но и способен отличать ходьбу от бега, отслеживает маршрут, следит за кровяным давлением, весом и количеством сожженных калорий. Полученной информацией можно делиться в Evernote, Facebook или Twitter.
Приложение демонстрирует число шагов в кругу в главном экране программы. Справа можно указать, собираетесь вы бегать или ходить, что поможет софту более точно отслеживать шаги. Еще отображается на экране пройденная дистанция, ваша скорость, сожженные калории и время прогулки.
При помощи кнопок в верхнем правом углу можно открыть дополнительный список опций. Они в себя включают следующее:
В графиках можно переключаться между дистанцией, шагами и калориями. Если пролистнуть вправо, то можно получить информацию о весе пользователя, кровяном давлении и количестве накопленного жира.
В статистике активность пользователя демонстрируется в виде цветной диаграммы. Если пролистнуть влево, то отобразятся данные о прогулке, вправо - о беге.
Walker M7 имеет расширенную функциональность и способен точно отображать сведения. Есть возможность самостоятельно вносить данные о своем давлении или весе.
Увеличить
В приложении можно посмотреть рекомендации, которые помогут вести более активный образ жизни, и отслеживать некоторые показатели здоровья. На главном экране демонстрируются сделанные за день шаги, сожженные калории и время активности. Здесь еще отображается уровень активности, прогресс в течение дня.
Если пролистнуть вправо, то можно увидеть график активности за день. Совершив еще один свайп, вы получите доступ к кнопке, которую следует нажать при совершении длительной прогулки или пробежки.
Pacer имеет три встроенных фитнес-плана:
В приложении можно соревноваться со своими друзьями в достигнутых результатах.
На главном экране приложения полученные данные демонстрируются в круге, который располагается на довольно приятном фоне. Группа из 7-ми небольших кругов (прогресс пользователя за неделю) будет заполнена в зависимости от приближения к заданной цели. Если нажать на один из кругов, то будет показана подробная информация за прошедший день.
Довольно часто Breeze не отображает пройденный маршрут и геопозицию, а демонстрирует только пузырь с подсчитанными шагами. Приложение при этом сообщает вам о прогрессе и отправляет слишком часто мотивационные послания. Программа функционально и визуально приятная.
В нашем списке последним приложение стало Moves, которое показывает графики движения, шаги, начальную точку отправления, конечный пункт назначения. Разработан софт невероятно хорошо, все прекрасно функционирует.
Количество шагов, совершенных во время прогулки или бега, публикуется в разноцветных кругах. Демонстрируется затраченное время на них. Если прокрутить вниз, будет показан график, который доступен для пролистывания вправо и влево. Это позволит ознакомиться со статистикой за предыдущие дни.
При помощи приложения определяются места ваших остановок. Эту территорию можно обозначать самостоятельно, к примеру, работа, тренажерный зал, дом.
На линию движения или на любую остановку можно нажать, чтобы просмотреть их на карте. Маршруты обозначаются разными линиями:
Если приложение ошиблось, каждую из линий можно подправить. Из всех приложений, только Moves смогло по-настоящему отличить от велосипеда пешую прогулку.
Все перечисленные программы имеют достоинства и недостатки. Каждый пользователь для себя выбирает подходящий по функционалу и дизайну софт.
5 (100%) 3 чел.
Представляю вашему внимаю обзор программ-шагомеров для iPhone. Это будет полезно тем, кто хотел бы выбрать себе хорошую программу для учета шагов, которая всегда бы была под рукой, т.е. на телефоне. Автор обзора просмотрел и протестировал пару десятков таких программ и в этом посте делится своими впечатлениями о том, что это за программы, и что у них интересного.
Всего в обзоре с той или иной степенью подробности рассмотрена 21 программа Они разделены на 3 основные группы - с минимальным функционалом, с основными показателями (средняя функциональность) и с развернутой или полной функциональностью. По ходу перечислены, наверное, все функциональные возможности, которые есть в подобных приложениях.
Отдельно выделена группа специальных программ, ориентированных на определенную аудиторию, например, шаги в связке с биоритамами, для людей, которые любят звуковое сопровождение, приложения ориентированные на женщин.
По итогам обзора выделены 3 программы с наиболее полным функционалом и удобным дизайном. Все программы проиллюстрированы изображениями рабочих экранов, есть также аудио и видеозаписи.
В результате будет проще выбрать то приложение, которое вам больше по душе. А те, кто уже пользуются такими программами, возможно найдут еще более лучшие. Если смотреть в целом, то этот обзор просто сэкономит время на первичный отбор и тестирование, даст возможность сравнить и выбрать.
Вначале несколько слов о том, как отбирались и тестировались программы-шагомеры.
История написания обзора
Все началось с поста, в котором речь шла о шагомерах (). Но поскольку предыдущий шагомер (Omron) почти механический и очень простой, то на следующем этапе захотелось что-нибудь электронное и с разными дополнительными функциями. А где еще могут быть такие шагомеры как не на смартфоне? Сказано - сделано, и поскольку у меня iPhone 5, и теперь уже с iOS 7 на борту, то направился прямиком в соответствующий магазин приложений под названием AppStore.
Первым делом задаем в поиске слово "шагомер", потом английский вариант "pedometer". На "шагомер" выдало 1 ссылку, и та платная, на pedometer аж целых 315!
Рассматривал конечно бесплатные, поскольку чего платить, если не знаешь, подойдет оно тебе или нет.
Потом оказалось еще много результатов на слово steps. Но самый продуктивный все-таки запрос Pedometer Free. Причем названия программ часто повторяются, так что разных «педометров» и «степсов» по десятку, и различать их приходится по иконкам.
При этом надо еще отметить, что искал в американском магазине, поскольку там зарегистрирован аккаунт. В российском возможно немного иначе, но думаю, что не сильно.
Теперь о методике отбора. Обычно я просматриваю описания приложений, их картинки, потом загружаю. Затем, на втором этапе, открываю каждое по очереди и пробую им пользоваться. При этом пытаюсь найти то, что с ходу понятное и что просто нравится. Все остальные безжалостно удаляю (ну, или не совсем безжалостно)).
Во всяком случае данный подход себя оправдывает. Таким образом, например, нашел очень хороший планировщик дел, парочку хороших переводчиков, программу для изучения английского.
Но вот с шагомерами так не получилось. Причина наверное в том, что скачал очень много, такое редко бывает, но вот в этот раз случилось, увлекся. Обычно бывает 5-7 программ, а здесь оказалось порядка 80! А с другой стороны, можно сказать и так, что тема здорового образа жизни сейчас очень популярна, поэтому и программ пишут много.
На скриншоте видно, сколько их всего насобиралось. Сверху рекомендованные, потом папочки, в каждой из которых по десятку-два, и ниже уже просто приложения.
Интересно, что иконки у шагомеров в основном или бегущий/идущий человек, или кроссовка, или ступни.
В общем, кавлерийский наскок не получился. Поэтому пришлось отбирать в несколько этапов. Вначале были выброшены те, которые совсем не шагомеры, или которые были непонятны, или просто не работали. Осталось штук 30, что тоже много. Но я их честно просмотрел и протестировал. Правда не все одинаково, что-то больше, что-то меньше. А рассказывать буду не про каждую программу, а обобщенно, по группам. Это деление очень условно и субъективно, тем не менее достаточно понятно.
Итак, вначале, что хотелось найти. Как говорят некоторые “гуру”, в таких случаях, надо сначала сформулировать требования к программе, а потом по этим критериям выбирать. Но кто же из обычных и нормальных людей будет это делать?)) Поэтому на первых порах хотелось просто, чтобы был счет шагов. Но потом, конечно, захотелось и еще каких-то функций, которые предлагались в программах. Среди них такие как учет калорий, расстояния, времени и скорости. Плюс связь с социальными сетями, чаще всего Твитер и Фейсбук, а также геолокация, история по дням-неделям-месяцам, музыка и всякие дополнительные настройки, типа профиль (возраст, рост, вес, длина шага), регулировка чувствительности датчика, учет давления, пульса и т.д.
В результате получилось несколько категорий или групп программ.
Первая группа – очень простые и суперпростые, с минимальным функционалом.
Это вот как раз такие программы, где есть просто счетчик шагов и больше ничего. Например, iPedometer от Tomato
Как видите, ничего лишнего)) Один экран, никаких настроек, только счетчик шагов и всё! Кому нравится минимализм, можно брать и пользоваться
Вторая группа – средние по уровню функциональности, основные показатели
Здесь уже есть базовые функции, а именно – кроме учета шагов еще и калории, расстояние, время, дистанция.
Moves
А в самом приложении один главный экран, на котором отображаются шаги, а по клику информация на зеленом круге меняется и показывает остальное. И ниже отображается маршрут движения на местности.
И здесь же есть одна особенность, которая повторяется в ряде программ. Moves не хочет работать без включенной геолокации. Т.е. надо идти в общие настройки телефона, находить геолокацию и включать датчик GPS.
Это реально напрягает, поскольку мне лично видеть привязку на местности не нужно, так как маршрут один и тот же. Это хорошо в тех случаях, когда маршрут меняется, например, в парке. Такая функция должна быть по желанию, а не как обязательная. И второй момент, что она очень заметно съедает аккумулятор телефона.
Остальные шагомеры этой группы можно увидеть на картинке. Здесь сразу иконки и названия, если кому захочется их найти через поиск.
Рис 6 Шагомеры с основными показателями
А в качестве примера - как еще выглядят экраны таких программ – картинки трех следующих приложений
Walk Star
Step Meter
DMS Pedometer
Как видите, все просто и понятно. И в ряде случаев этого вполне достаточно.
На примере этих картинок можно отметить еще одну особенность программ – а именно их цветовая гамма. В ряде случаев фон у приложения черный, а цвет элементов зеленый. Причем встречается это настолько часто, что начинаешь задумываться, с чем это связано. Может смысл слова «шагомер» вызывает такие цветовые ассоциации?
Но скорее всего это просто программисты, которые пишут приложения, или не тратят время на дизайн, или пытаются таким образом выделиться. Мол у всех белый фон, а у меня черный. Но в итоге получается наоборот, такая цветовая гамма чаще выдает недоделанность приложения. Т.е. функционал в нем может и есть, но если оно черное, и с зелеными элементами, то так и жди какого глюка. А если цветовая гамма хоть немного да отличается от черно-зеленой, значит уже и приложении получше))
Третья группа – программы с полным функционалом
Что удивительно, таких программ нашлось больше всего. Получилось даже как-то по восходящей. Простых – парочку, средних – несколько, а полнофункциональных много. Возможно это связано с тем, что простые и средние пишутся как проба пера, а полнофункциональные уже как рабочие инструменты. Но бывает и так, что программист напихивает в программу все, что только возможно. Причем многое из этого напиханного даже может и не работать, а только числиться.
Но вам повезло, уважаемые читатели, поскольку автор обзора отобрал как раз рабочие, и теперь у вас есть возможность выбора среди лучших.
На следующем скриншоте показаны их иконки и видны названия. Еще раз напомню, что многие программы названы их авторам практически одинаково, например, «шагомер» или pedometer, поэтому, чтобы найти их в AppStore желательно знать и название, и иконку.
Рис 10. Шагомеры с полным функционалом
Кратко пройдемся по ним (в порядке следования иконок на скриншоте). Этот скриншот дальше будем называть «общим» и отсылать к нему, если нужно будет посмотреть иконку. Это не совсем удобно, но приходится, чтобы не перегружать пост повторными картинками.
Шагомер
Главный экран, как заведено, черный, но цвет элементов уже не совсем зеленый))
На него выведены все основные показатели – шаги, дистанция, время, калории, скорость. Плюс сюда же включено еще много другого: можно указывать пульс, ставить звонки, включать метроном, указывать в какой местности гуляете. Сразу видны графики, здесь же настройки акселерометра, GPS, карты, установка цели, отправка информации в социальные сети, включение музыки и т.д. Здесь же есть учет по кругам (в других программах это называется «сессиями» или Lap).
Другие экраны (видны внизу на панели управления приложением) – «История» (не самая, кстати, удачно сделанная), «Музыка» и «Фигура», где можно указать для отслеживания основные параметры тела – вес, обхват груди, талии и т.д. Наконец последний экран с многозначительным названием «Еще», где находятся все настройки. Их так много, что рассказывать просто нет смысла, это если кто-то пользуется данным приложением, тогда есть резон во все вникнуть подробно. А мы ограничимся только скриншотом, чтобы дать общее представление о перечне возможных настроек.
Рис 12. Экран настроек программы "Шагомер"
Важный плюс программы – она русскоязычная. Т.е все менюшки, хелпы и настройки на русском языке. Это очень облегчает жизнь. Правда тоже есть свой нюанс, а именно - многие вспомогательные картинки повторяют другую программу – BIDMC Walk!, о которой будет сказано несколько слов ниже. В общем, кто-то кого-то скопировал))
Например, полезная картинка, где носить смартфон во время ходьбы, чтобы более точно измерять шаги.
Рис 13. Где лучше носить смартфон для более точного измерения
количества шагов
Оказывается в карманах брюк носить не стоит. Остальное вы сами видите, а то с комментариями здесь можно далеко зайти, типа «прикрепить к голове»))
Runtastic Pedometer
Следующая программа опять же с родовым названием Pedometer. Так она обозначена на иконке (см выше общий скриншот). На самом деле ее полное название Runtastic Pedometer.
Под этой маркой - Runtastic - выпущено несколько программ по тематике здорового образа жизни. Все они перечислены в самом приложении.
Дизай, как видим, опять черный, но не с зеленым, а с фиолетовым, что уже как бы лучше))
На главный экран выведены практически те же показатели, что и у других приложений. Экраны на панели управления тоже типовые.
Accupedo
Accupedo - тоже рекомендованная программа. Функционал в основном типовой. Дизайн - черный с зеленым экран, только что компоновка элементов более свободная. Экраны – «Ходьба», «График», «История», «Доля» (фактически шагов по отношению к плану) и «Настройки». Можно считать шаги на круг, отсылать информацию в сети, включать музыку, есть много разных настроек. Программа запоминается иконкой – стилизованные шагающие две половинки ног (см. выше общий скриншот) и названием, чем-то смахивающим на итальянское.
FreeStep
Следующая программа FreeStep также запоминается своей иконкой. Не знаю почему, но лиловые и фиолетовые пальцы на этой ступне, даже на черном фоне, вызывают какие-то положительные эмоции.
Компоновка элементов на экране тоже более привлекательная, свободная. В остальном все тот же джентльменский набор – счетчик шагов, графики, история и настройки. Как видим, здесь даже калорий нет, только шаги и дистанция.
BIDMC Walk!
На иконке эта программа называется BIDMC, поэтому сразу по названию ее не определишь как счетчик шагов. Только уже внутри приложения есть полное название - BIDMC Walk! - и почему-то с восклицательным знаком. Разработана она клубом любителей прогулок/ходьбы от израильского медицинского центра в Бостоне. Показывает шаги, расстояние, калории, время, среднюю скорость и какие-то Attitude в m . (перевод не осилил, ай нид хелп). Можно вводить пульс, есть блок информации о том как использовать акслерометр, GPS и как повышать точность измерения. Картинки один в один с “Шагомером” (см. выше), но пояснения здесь на английском, а в “Шагомере” на русском. Закладки панели управления – музыка, информация о клубе и центре, настройки. На главной есть отдельно настройки акселерометра и GPS, карта. Тут же на главной графики по основным показателям.
Плюсы программы – разработана специализированной организацией, много полезной информации. Минус – все тот же дизайн: черный фон, перегруженность главного экрана. И второй специфический минус – ее нельзя выключать. Т.е. ее нужно открыть и после чего нельзя нажимать ни кнопку Home, ни кнопку Power. Другими словами, работа телефона полностью блокируется на время ходьбы. Это не есть хорошо, поэтому в программе добавлена такая функция как Lock Screen. По идее ее задача законсервировать программу в рабочем состоянии во время прогулки, чтобы и она работала, и другие функции то же. Но работает она не очень понятно, во всяком случае по ходу тестирования у меня сложилось такое впечатление.
StepWalker
StepWalker – прогресс в дизайне, фон уже не совсем черный)), но элементы по-прежнему зеленые. Включил в обзор потому, что удобная, просторная компоновка главного экрана. Сразу все четко видно и ничего лишнего. Большая кнопка Start, крупно счетчик шагов, остальное меньшим шрифтом. Визуально все схватывается сразу. Остальное в типовом режиме – история, графики, настройки. Иконка тоже достаточно типовая – идущий человек на зеленом фоне. Наверное зеленый фон символизирует природу. Осталось только разгадать, что символизирует черный цвет))
iStepsP Lite
А вот в програме iStepsP Lite, наоборот, иконка интересная (см. выше общий скриншот), а с цветовой гаммой подкачала. Опять черный фон, зеленые и синие элементы. В остальном программа очень даже ничего, просторная компоновка на экране (хотя и непонятно, зачем эти четыре серые строки, скорее всего для графиков), хороший функционал. Например, в настройках есть кнопочка для дополнительной информации. Но основной минус – это конечно цветовая гамма. Хотя, на вкус и на цвет…
Stepometer и Footsteps Free
Наконец последние две программы в этой группе – Stepometer и Footsteps Free
StepoMeter FootSteps Free
Рис 20-21. Stepometer и Footsteps Free - программы-близнецы
Не я один вижу, что они практически одинаковые?)) Вначале подумалось, что это наверное разные версии одного и того же разработчика. Не поленился, залез в AppStore, прямо разработчики там не указаны, но продавцы разные, и портфолио тоже разные. Так что похоже, все-таки клонирование. Что поделаешь, такая вот наша жизнь, кто-то кого-то копирует, клонирует.
А вот с точки зрения пользования программа (учитывая вышесказанное будем говорить в единственном числе) очень даже неплохая. Обратите внимание первым делом на дизайн – модный теперь плиточный интерфейс, удобная компоновка основных элементов на экране. С цветовой гаммой вопрос вообще замечательно решается, нет черного фона, а цвет элементов можно специально настраивать. Там есть и золотой, и розовый, и даже цвет лаванды. Мне, например, нравится оранжевый, цвет жизни, что и видно на скриншоте.
Из других хороших функций – можно использовать режимы бега, ходьбы, статистика текстовая и в графиках по всем основным показателям. По ходу можно слушать музыку, ставить счетчик на паузу, обнулять, делать алерты, т.е. звонки после прохождения определенного расстояния. Наконец можно включить метроном и он будет задавать ритм шагов. Причем в настройках все это можно регулировать. И настроек в программе тоже очень много.
Пару слов о различиях в этих двух программах-близнецах. Foosteps – более полная версия, это видно даже по скриншоту, и дизайн у нее получше, какой-то более гармоничный. А минус в том, что у лайт-версии Footsteps есть ограничение в 3 000 шагов. Дальше она обнуляется и начинает считать заново.
Специальные программы
Два слова о программах, которые чем-то выделяются из общего ряда.
Таких попалось на глаза 4 штуки – см. ниже общий скриншот иконок
специальных программ.
Кратко о каждой из них, чем же они отличаются от других и чем могут быть интересны с пользовательской точки зрения
Hosukei
Рис 23. Японцы любят биоритмы
Программа японская, насколько можно судить по иероглифам и названию. Отличительная особенность – учет шагов на фоне биоритмов. Помнится, одно время у нас много писали, как японцы увлекаются биоритмами. Вот здесь оно и есть. Так что кому-то это интересно, могут попользоваться. Остальное все знакомо, особенно черно-зеленая цветовая гамма))
S Pedometer Lite или Sound Pedometer Lite
Рис 24. Аудио-музыкальный шагомер
Основная фишка – шаги озвучиваются. Причем есть разные звуки и на разный вкус, например, звуки пианино, казахской волынки, джазовой ударной тарелки и др. Но остального практически ничего нет, только шаги и звуки (и GPS). Для аудио-музыкалов, наверное, самое то))
И еще две программы из этой группы заточены под женскую аудиторию
Steps Mania
Веселое “девачковое” приложение. Что оно веселое намекает уже само название. А при открытии показывает этакую энергичную девушку, которой везде надо успеть.
На главном экране, кроме привычных показателей, выводятся и другие, в частности, мотивирующие элементы. А именно – пользователю вручаются разные награды. Их список насчитывает с десятка полтора, причем как позитивные, так и негативные. Например, за первый марафон, или, наоборот, за то, что в течение часа сделано менее 100 шагов.
Рис 26 Steps Mania - награда за первый марафон
Ну и конечно здесь есть свое сообщество на Google+, чтобы поболтать с подругами. Такая вот женская мотивирующая программа, чтобы не скучно было))
ACTIPOD
Рис 27. ACTIPOD - гламурное женское приложение
Еще одно женское приложение. Здесь уже все по-взрослому, есть свой клуб, который называется естественно belletoday. И цветовая гамма приложения стопроцентно розовая и гламурная, без вариантов. Все остальное видно на экране.
И наконец – ТА-ДАМ!!!, звучат фанфары и приступаем к объявлению победителей рейтинга
Лучшие программы-шагомеры для iPhone
Перед объявлением победителей автор заявляет, что его оценки являются жутко субъективными, что ни к одной из упомянутых здесь программ он не имеет никакого отношения, поэтому за их рекламу – вольную или невольную – он получит откат в размере миллион долларов))
RunKeeper
Иконка вот (красный фон это обои на моем телефоне, сама иконка синяя с белой фигуркой бегущего человека).
Рис 28. Иконка RunKeeper
А с главным экраном оказалось сложнее. Дело в том, что у всех остальных программ главный экран там, где показываются шаги, калории и т.д. А в RunKeeper сделано иначе – на одном экране данные пишутся, на втором показываются после окончания записи, а на третьем хранятся – см. соответсвующие скриншоты ниже
Рис 29-30-31 Рабочие экраны RunKeeper
Но самый главный сюрприз, что эта программа вообще не шагомер! Обратите внимание, нигде количество шагов не показывается.
На самом деле это программа для беговых тренировок. Ходьба (прогулка) на английском это Walk, а Run – это более энергичное передвижение, т.е. бег (есть еще jog, jogging – бегание трусцой, но оно используется редко). И второе часто встречающееся в данном приложении слово – workout, тренировка.
Так почему же эта программа попала в обзор шагомеров? – Все очень субъективно. У нее есть такая фича как голосовое сопровождение. Представьте себе – осень, дорога среди полей, в небе тучи и никого вокруг до видимого горизонта.
Осеннее безмолвие
Другая реальность. Instagram
И вдруг посреди этого безмолвия, из кармана, где лежит телефон, голосом бодрой городской тетеньки, чисто по-деловому в американском стиле, без всяких сантиментов, тебе сообщают – Time такой-то, Distance такая-то и т.д.
Я даже специально для наглядности записал как это звучит.
В общем, прикипел я к этой функции и теперь, когда выхожу на прогулку/кардиотренировку, всегда запускаю бодрящий голос.
И еще, RunKeeper очень часто упоминается и используется в других программах, в разных социальных агрегаторах, и конечно же в программах, посвященных здоровому образу жизни. Кроме того, под этой маркой выпущено целое семейство родственных программ. Так что программа известная и пользующаяся авторитетом.
Walker Lite
Рис 35-36-37 В приложении Walker цветовую гамму можно выбирать
Первое время по ходу тестирования эта программа была на первом месте. Сразу поразил удобный дизайн, сочетание модных сейчас плиток с блоком иконок внизу слева, и в итоге отличное визуальное решение по размещению элементов на главном экране, где каждый элемент оформлен в соответствии со своим приоритетом.
По ходу обнаружилась и такая интересная подробность: в описании программы сказано, что она какое-то время была на первом месте в японском AppStore. Т.е. сделана она в стране восходящего солнца, а на вид так и не отличить, вот что значит слияние культур.
Цветовую гамму приложения можно настраивать, есть выбор из нескольких вариантов, что и показано на скриншоте выше. С помощью иконок можно постить в твитер – самого приложения или свой, включать музыку, делать заметки, вводить информацию о весе и жировых данных, причем утренние и вечерние. В программе также очень подробная статистика (текстовая и графическая) и многочисленные настройки, включая настройку чувствительности датчика движения.
Но потом, постепенно, лидерство начало переходить, и в конце концов окончательно перешло к другой программе.
Итак, представляем победителя обзора.
Pacer
Pace
в английском означает темп, скорость, шаг или шагать, а
paser
– задающий темп, лидер.
На первых порах данное приложение держалось в тени и было включено
в список претендентов только потому, что имело все основные
показатели – шаги, калории, время. Дизайн – и цветовая гамма, и
компоновка элементов - тоже как-то особо не выделялись.
Но потом постепенно в приложении начали обнаруживаться дополнительные плюсы. Первым из них, вы не поверите)), было совершенно иррациональное удовольствие от того, как здесь показываются графики со статистикой. Обычно, во всех других программах, они просто показываются, т.е. нажал иконку, открылся график/диаграмма. Здесь же в Pacer столбики гистограммы как живые вырастают прямо на глазах у пользователя. Чтобы долго не объяснять, заснял специальное видео.
Видео. Как рисуются графики в программе Pacer
И вот эта, казалось бы мелочь, просто понравилась. Было интересно нажимать закладку на панели управления и видеть как строится график.
Затем обнаружилась следующая функция – Auto Traking, т.е. программа сама распознает, когда телефон лежит на столе, а когда вы с ним идете на прогулку (обычно все программы надо включать и выключать).
Наконец решающим и переломным плюсом стало то, что Pacer “не ест” аккумулятор. Тот же Walker, например, стоило однажды оставить включенным на день, чтобы замерить двигательную активность в течение рабочего дня, как он за полдня посадил телефон до 30%. У Pacer такого нет, он работает гораздо легче для аккумулятора.
Ну и окончательно завершил переход такой жутко субъективный момент, что все-таки кроссовка на иконке Pacer более какая-то универсальная))
А потом в Pacer нашлись и еще полезные фичи. Например, можно вводить данные о весе, давлении, пульсе и программа будет строить по ним графики, рассчитывать BMI (по-нашему ИМТ). Кроме того сделан и специальный экран My Day, чего не заметил в других программах. А именно, выбираешь в календаре дату и он показывает все показатели на этот день. Заодно выделяет цветом данные, которые выходят за норму, тоже мелочь, а интересно. Получается что-то вроде дневника, где можно и редактировать, и добавлять какие-то комментарии – см. скриншот.
Рис 40. Экран My Day в приложении Pacer
Наконец, есть очень хороший FAQ, который включает в себя подборку полезных статей. Например, как рассчитываются калории, что такое BMI, как оценить свое кровяное давление и др.
Само собой разумеется, как во всякой приличной программе у Pacer есть возможность включать музыку во время тренировок, отправлять информацию в социальные сети, использовать GPS, учитывать шаги по сессиям. Статистика выдается достаточно подробная, текстовая и в графиках, по всем показателям, по разным периодам.
И конечно же дополнительное чувство комфорта вызывает дизайн. Здесь и светлый фон, и хорошо подобранные цвета, и мягкие округлые формы элементов, шрифтов. В целом, если сравнивать дизайн предыдущей программы Walker с Pacer, то получается эффект хорошо знакомый дизайнерам квартир, а именно - яркий дизайн обращает на себя внимание сразу, но потом как-то начинает немного напрягать. В конечно итоге в выигрыше оказываются мягкие, неяркие цвета. Так и здесь - легкий, ненавязчивый дизайн Pacer со временем выигрывает (кстати, обратите внимание, что у всех трех приложений победителей – RunKeeper, Walker и Pacer - основные цвета белый с синим).
Справедливости ради надо сказать, что некоторые вещи в Pacer все-таки отсутствуют. Но связаны они главным образом с бесплатной версией. Например, есть ограничения по периоду показа статистики, по выбору планов (в lite -версии доступен только один план на 10 000 шагов). Отстутствует также регулировка датчика движения. Вместо него скорее всего используется дополнительное уточнение движения по данным GPS, но сама визуальная карта перемещения по местности на экран не выводится. Но вполне возможно, что она присутствует в полной версии.
Тем не менее, общее впечатление от программы очень хорошее и теперь это мой шагомер. Действительно, настоящий помощник и друг. Она даже сообщает, если засидишься больше часа и предложит сходить прогуляться))
Заключение
В заключение можно сказать следующее
Кажется, времена, когда ваш телефон не мог заменить десятки карманных устройств, давно прошли. Сейчас их вытеснили смартфоны, включающие в себя огромное количество функций, начиная с компаса и заканчивая диктофоном. Мы во многом на них полагаемся, в том числе и во время наших ежедневных прогулок. Поэтому давайте разберемся в лучших шагомерах, разработанных под iPhone.
Насколько точен сопроцессор М7 для подсчета шагов? Чтобы разобраться в этом вопросе, было исследовано 6 шагомеров, которые работали на iPhone 4S и iPhone 5s в течение нескольких недель. После этого были сверены результаты одной из прогулок, шаги которой были буквально подсчитаны вручную.
И вот диаграмма полученных данных, и как вы видите, данные расходятся:
Шагомер M7 – Steps сразу же привлекает своим минималистичным и понятным интерфейсом. Приложение отображает в одной из вкладок количество шагов, сделанных за день, неделю или месяц. Но на этом все.
Вы можете прокрутить вправо или влево, чтобы просмотреть результаты предыдущих дней. Но, нажав на эти данные, вы не получите никакую другую дополнительную информацию.
Свою активность за месяц вы также можете просмотреть в виде графика или списка с различными датами. Приложение функционирует в фоне один раз в день, чтобы перенести информацию о сделанных шагах, поэтому ущерб батареи почти не наносится.
Так как приложение привязано к М7, опробовать его на iPhone 4S, естественно, не удалось. Благодаря M7 – Steps, полученные данные весьма точны и совпадают с другими приложениями, использующими сопроцессор М7.
Уже через день использования, его приятный интерфейс показался скучным, а отсутствие дополнительных функций начало разочаровывать. Приложение весьма полезно для тех, кому кроме фактического подсчета шагов больше ничего не нужно.
Как и предыдущее приложение, Stepz полагается на данные, полученные от М7, поэтому оно не работает на iPhone 4S. Разница заключается в ярком дизайне и дополнительных возможностях, предоставляемых Stepz.
В приложении вы обнаружите цветную шкалу, которая отображает количество шагов, сделанных за день, пройденную дистанцию (в милях), а также средние показатели за неделю. Вверху, на яркой зеленой линии вы обнаружите максимальное количество совершенных вами шагов.
Максимальное количество будет окрашено в шкале зеленым цветом, среднее — оранжевым, а минимальное — красным. Таким образом, шкала представляет собой весьма понятное и наглядное руководство.
Нажав на статистику, вы измените гистограмму с шагов на пройденные мили. Плюс, при желании, сможете ознакомиться с количеством шагов, сделанных за день, неделю или месяц.
Stepz в такой же степени точен, как приложения M7 – Steps, Breeze и Pacer. Оно отличается дизайном, но остается таким же понятным и доступным для новичка.
Следующее бесплатное приложение — Walker M7, которое, как вы уже догадываетесь, опирается на данные сопроцессора М7.
В то время, как приложение отображает точные данные, оно также предоставляет больше функциональных возможностей, чем два предыдущих шагомера.
Walker M7 отображает количество шагов в кругу на главном экране приложения. Справа вы можете указать, собираетесь вы ходить или бегать, это помогает приложению более точно отслеживать ваши шаги. Помимо этого, на экране отображается пройденная дистанция, сожженные калории, время, которое вы посвятили прогулке, и ваша скорость.
Кнопка меню в правом верхнем углу открывает дополнительный список опций, которые включают в себя графики, статистику, карту и рейтинги. Графики позволяют переключаться между шагами, дистанцией и калориями. пролистнув вправо, вы получите информацию о вашем весе, количестве накопленного жира и кровяном давлении.
В статистике ваша активность отображается в виде цветных сегментов диаграммы. Если вы здесь пролистнете вправо, получите данные о беге, влево — о прогулке.
Walker M7 отображает точные сведения и обладает расширенной функциональностью. К тому же, возможность вносить самостоятельно данные о вашем весе или давлении поможет людям со слабым здоровьем отслеживать немаловажные для них показатели.
Pacer — это одно из двух приложений, которые также работали и на iPhone 4S. Как и в Walker M7, здесь можно отслеживать некоторые показатели здоровья, а также просмотреть рекомендации, помогающие вам вести более активный образ жизни.
На главном экране приложения отображаются шаги, сделанные за день, время активности и сожженные калории. Здесь же показывается ваш уровень активности и прогресс в течение дня. Пролистните вправо, и вы увидите график активности за день, еще один свайп предоставит вам доступ к кнопке, которую необходимо нажать, когда вы совершаете пробежку или длительную прогулку.
В Pacer встроено три фитнес-плана: Couch To 10K Steps (Достигнуть 10 000 шагов), Walk 4 Weight Loss (Прогулка для потери веса) и Build Your Own Plan (Составление своего собственного плана). Для следования подобному плану, в приложении не достает лишь уведомлений или своего рода мотивации, чтобы двигаться к намеченной цели.
В приложении также можно соревноваться в достигнутых результатах со своими друзьями. Единственное, чего бы не мешало Pacer, это карта совершенного маршрута.
Данные, полученные от iPhone 5s и iPhone 4S отличались, iPhone 5s, конечно же, был более точен благодаря встроенному М7. Например, при прохождении нескольких кварталов, iPhone 4S показывал 286 шагов (что невозможно при таком расстоянии), а iPhone 5s — 1440 шагов.
Breeze чем-то напоминает RunKeeper. Приложение показывает вашу главную цель и путь к ее достижению.
На главном экране полученные данные отображаются в круге, находящемся на очень приятном фоне. Группа из семи других небольших кругов (ваш прогресс за неделю) заполняется в зависимости от того, насколько вы приблизились к заданной цели. Нажав на один из них, вы получите подробную информацию о прошедшем дне.
К сожалению, очень часто Breeze не может отобразить геопозицию и пройденный маршрут, а лишь только пузырь с подсчитанными шагами. При этом Breeze сообщает вам о вашем прогрессе и даже слишком часто отправляет мотивационные послания.
Приложение приятное как визуально, так и функционально. Но хотелось бы, чтобы оно работало более корректно, хотя бы в отношении карт. Может быть в версии 2.0?
Последним приложением в нашем списке значится Moves, которое работает как на iPhone 5s, так и на iPhone 4S. Оно отображает шаги, графики движения, начальную точку отправления и конечный пункт назначения.
Moves разработано невероятно хорошо, что бы вы не нажали — все прекрасно работает. В разноцветных кругах отображается количество шагов, совершенных во время бега или прогулки, а также затраченное на них время. Прокрутив вниз вы увидите график, который можно пролистывать влево и вправо, чтобы ознакомиться со статистикой предыдущих дней.
Если приложение может определить ваши места остановок, оно может, например, написать “San Francisco Public Library” (Публичная библиотека Сан-Франциско) или обозначить его как неизвестную территорию. Ее, в свою очередь, вы можете обозначить самостоятельно, например, как дом, тренажерный зал или работу, и Moves тут же их запомнит.
Вы можете нажать на любую остановку или линию движения от одного места к другому и просмотреть их на карте местности. Все ваши маршруты будут обозначены разноцветными линиями: зеленые — прогулки, синие — велосипед, серые — машина или автобус. Каждую из них вы сможете подправить, если приложение ошиблось.
Как всегда, показания iPhone 4S сильно отличались от iPhone 5s. Например, когда iPhone 4S показывал 41 шаг, iPhone 5s насчитывал 99 шагов. Правда, стоит отметить, что Moves было единственным приложением, способным по-настоящему отличить пешую прогулку от велосипеда.
В апреле Moves приобрела Facebook, а значит теперь у этой сети есть доступ ко всем вашим данным. Как она их использует, никто не знает, но многие пользователи сразу же в негодовании удалили свои аккаунты и обрушили приложение в рейтинге App Store. Имеет ли данная информация для вас какое-либо значение, неизвестно, но вы, безусловно, должны об этом знать.
У каждого из перечисленных приложений есть свои достоинства и недостатки, и в данном случае каждый выбирает для себя наиболее подходящую программу по дизайну и функциональности. Одно можно сказать наверняка, с использованием сопроцессора М7 чувствуется значительная разница при подсчете шагов, что, безусловно, дает неоспоримое преимущество iPhone 5s.
Некоторые из Вас могут вспомнить желтый шагомер, который был выпущен несколько лет назад и был в моде. Да, мы говорим об официальном шагомере Пикачу. Хотя он и был далек от чего-то похожего на Pokémon GO, но сумел заставить многих детей и молодежь встать с дивана и начать обучение своих покемонов путем собственных упражнений. Но в настоящее время, эти гаджеты устарели и теперь мы можем скачать подобные инструменты на свой телефон , в том числе версии посерьезнее из официальных магазинов. Pacer для iPhone является одним из вариантов, который мы можем скачать из iTunes App Store.
Станьте более активным, похудейте, снизьте артериальное давление и начните более здоровую жизнь.
Первое, что нужно сделать, это создать профиль. И Вам лучше не лгать. Вы должны будете ввести свой возраст, вес, рост и свой пол, а также главную цель: похудеть, сбросить лишний жир, стать стройнее, есть более здоровую пищу и др. Ну вот и все. При условии, что Вы носите с собой свой iPhone или Apple Watch, устройство будет считать Ваши шаги , в то время как приложение также будет показывать сколько еще потребуется для того, чтобы достичь своей цели и сколько Вы прошли в течение дня.
Но это еще не все. Вы можете выбрать для скачивания видео различных тренировок и выполнять эти упражнения, или отслеживать свои прогулки, пробежки или велосипедные заезды с помощью GPS.
Полная и точная система для измерения физической активности (подсчет шагов, калорий и количества времени, в которое Вы активны).
Инструмент включает функцию цифрового тренера, который будет посылать Вам сообщения, историю и календарь событий, чтобы следить за своим прогрессом и поставленными целями. Кроме того, он включает собственную социальную сеть, в которой Вы можете встретить других фанатов фитнеса, делиться мыслями и фотографиями Ваших протеиновых коктейлей. Приложение Pacer: Шагомер и Ходьбы не составляет для Вас упражнения, но призывает Вас их выполнять, чтобы быть здоровым. Для доступа к лучшим опциям (например, магические заклинания, для похудения в 2,5 раза быстрее), Вам нужно будет оплатить подписку.
Развитие программного и аппаратного обеспечения, позволяющего производить мониторинг состояния организма пользователя и , является одним из приоритетных направлений деятельности для многих современных компаний-производителей потребительской электроники. И .
Вконтакте
В сегодняшнем материале речь пойдет о шагомерах — приложениях, так или иначе отслеживающих расстояние, скорость, географию, топографию, продолжительность перемещения пользователя. Первые подобные предложения появились на рынке после того, как смартфоны начали оснащаться гироскопами, акселерометрами, компасами, GPS-модулями и другими датчиками. С появлением Apple заявила о новой ступени в развитии аппаратного обеспечения, отвечающего за отслеживание движения — речь идет о , который может собирать данные и передавать их сторонним приложениям. Не стоит также забывать и о скором появлении полноценной версии , а также об ожидаемом релизе . Ниже представлен график сравнения показателей 6-ти приложений-шагомеров для iPhone 4s и iPhone 5s, а также результаты фактического подсчета шагов во время прогулок.
Самое узкофункциональное приложение из данного списка. Автор исследования (Amber Bouman, techhive.com) отметил его способность точно подсчитывать шаги и экономить заряд аккумулятора смартфона (приложение запускается в фоновом режиме лишь один раз в день для синхронизации полученных данных). Но на этом преимущества M7 – Steps
заканчиваются. Вы можете просматривать результаты в виде карточек, но они не являются интерактивными — нажатие на них не приводит к отображению дополнительной информации. Приложение также умеет строить простенькие графики месячной активности. При этом, M7 – Steps
работает исключительно на устройствах, оснащенных сопроцессором M7 — iPhone 5s, iPad Air и iPad mini 2 Retina. Скачать этот шагомер можно бесплатно по ссылке ниже.
Скачать M7 — Steps для iPhone, iPad и iPod Touch (App Store) .
Данное приложение также поддерживается лишь последними моделями яблочных устройств, оснащенными сопроцессором движения. В отличие от M-7 Steps, здесь данные отображаются более информативно, в виде интерактивной цветной гистограммы, в которой зеленым выделены дни с максимальным «пробегом», оранжевым — посредственные, и красным — худшие результаты. При нажатии на график, он переключается на отображение шагов или расстояния (в милях). Шаги подсчитываются довольно точно, если сравнивать с другими приложениями и фактическими результатами автора. Под общим количеством шагов за выбранный период можно также увидеть среднее расстояние за последнюю неделю, поддерживается отображение графика по месяцам, неделям, дням. Приложение Stepz,
также как и предыдущее, можно скачать бесплатно.
Скачать Stepz для iPhone, iPad и iPod Touch (App Store) .
Этот шагомер отличается от предыдущих еще более широкой функциональностью и интерактивностью. Помимо непосредственного подсчета шагов, оно умеет отличать ходьбу от бега, отслеживать маршрут пользователя, кровяное давление, считать сожженные калории, следить за весом и т.д. Конечно же, данные имеют сугубо оценочный характер, но позволяют оценить общую картину и эффективность тренировок. В верхней части интерфейса приложения располагается круг, в котором отображается общее количество шагов, пройденных за день, правее — переключатель бег/ходьба для более точного сбора данных. Ниже можно заметить статистические данные о расстоянии, времени и сожженных калориях. В самом низу расположены кнопки для «шаринга» результата в социальных сетях или Evernote. Кроме того, в Walker M7
имеется ряд дополнительных опций, позволяющих отображать различные статистические данные. Как и предыдущие два шагомера, Walker M7
распространяется бесплатно и работает исключительно на устройствах с iPhone 5s, iPad Air и iPad mini 2 Retina.
Скачать Walker M7 для iPhone, iPad и iPod Touch (App Store) .
Первое приложение из данного списка, которое работает и на iPhone 5s, и на iPhone 4s. Функциональность Pacer
довольно широка — приложение отображает помимо пройденных шагов множество данных, включая сожженные калории, скорость, расстояние, уровень активности и т.д. Правда, отсутствует функция построения маршрута. Впрочем, имеются и более полезные опции, например — выбор одного из двух готовых фитнес-планов для тренировок или составление собственного. Приложение содержит также алгоритмы для увеличения активности пользователя, носящие рекомендационный характер. Что касается сравнения показателей iPhone 4s и iPhone 5s, то флагманский аппарат показал близкий к другим шагомерам результат, в то время как iPhone 4s продемонстрировал рекордное отклонение от общего графика, зафиксировав слишком низкое количество шагов.
Скачать Pacer для iPhone, iPad и iPod Touch (App Store) .
Функциональность этого приложения оставляет желать лучшего, но зато это первый пример неординарного подхода к созданию трекера-шагомера в плане дизайна. Приятный и лаконичный интерфейс Breeze
наглядно демонстрирует пользователю его текущее количество шагов и в процентном соотношении отображает разницу между фактическим и намеченным результатом. Здесь же можно увидеть все результаты за текущую неделю, визуально демонстрирующие успехи пользователя в достижении поставленной цели. Стоит заметить, что приложение показало лишь пятый результат по точности подсчета шагов. Скачать Breeze
можно бесплатно для устройств, оснащенных сопроцессором M7.
Скачать Breeze для iPhone, iPad и iPod Touch (App Store) .
С весны этого года разработка Moves
принадлежит Facebook и стоит признать, что это приобретение Марка Цукерберга и компании заслуживает внимания. Приложение можно смело назвать победителем данного рейтинга шагомеров по ряду причин. Например, только ему удается отличать езду на велосипеде от пробежки в автоматическом режиме, выстраивать маршрут на физической карте с указаниями мест, где пользователь совершал остановки, отображать в едином потоке графики с различными видами активности, выделяя их разными цветами и т.д. При этом, приложение продемонстрировало довольно высокую точность подсчета пройденных шагов, как на iPhone 5s, так и на iPhone 4s. При этом, Moves
можно скачать бесплатно.
